Внутренний ребенок как его проявить

Внутренний ребенок в психологии

  • Понятие «внутренний ребенок» ввел Карл Густав Юнг.
  • Он понял, что в каждом из нас существует Внутренний ребенок, когда столкнулся с переживанием глубокого внутреннего кризиса.
  • И, чтобы справиться с ним, Юнг стал строить замки из песка на протяжении нескольких недель, то есть, стал делать то, что делают все дети – он стал играть.
  • И соприкосновение со своей детской частью помогло Юнгу справиться с тяжелыми переживаниями.
  • В современной психологической практике работа с Внутренним ребенком составляет важную часть терапевтического процесса

3    основные внутренние фигуры

  1. Внутренний Ребенок
  2. Угнетающий Родитель
  3. Хорошая Мама

Внутренний ребенок

  • чувства и желания
  • энергию, интерес, вдохновение,
  • творческие идеи
  • интуицию
  • спонтанность и непосредственность

Внутренний ребенок может быть Счастливым и творческим или Раненым и тоскующим.

У человека в депрессивном состоянии Внутренний ребенок чаще всего является Раненым и тоскующим ребенком

Угнетающий Родитель (он же Внутренний критик)

  • отвечает за нормы, догмы, рамки, правила и их соблюдение
  • критикует, ругает, требует
  • ожидает, исправляет
  • осуждает, винит, стыдит
  • наказывает и затыкает
  • считает, что знает, как правильно, и требует соответствия этому от Ребенка

В депрессивном состоянии Угнетающий Родитель, как правило, очень силен

Хорошая мама

  • источник постоянной внутренней опоры
  • поддержка и защита
  • принятие и одобрение себя разного, поддержка себя любого
  • умение опираться на свои ресурсы – не требовать и ожидать от других заботы и любви, а давать их себе самостоятельно
  • навык просить других о помощи, но при этом давать им право на отказ.
  • автономность и самодостаточность, противоположная со зависимости

В депрессивном состоянии Хорошая мама слабая и не может защитить

Внутреннего ребенка

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *